Auszeit.... " Tu deinem Körper etwas Gutes"

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„Meridian Stretching - für Jung und Alt “

 

Durch spezielle Körper & Energieübungen, sanfter Dehnübungen, kombiniert mit Atem und gezielter Energielenkung 

 

  • wird der Energiefluss in den Meridianen und Organen stimuliert und harmonisiert
  • die Beweglichkeit, Gelenkigkeit sowie das Körpergefühl und Körperhaltung wird dabei verbessert
  • bringt ein neues Bewusstsein im Umgang mit dem Körper
  • steigert die Lebensqualität und führt in kürzerster Zeit zu mehr Wohlbefinden

  

             

Anmeldung und weitere Informationen: Martina Stengg   0664/ 5248067

 

Neue Termine ab Oktober 

 

 

 

 

 Freiberufliche Tätigkeit

 

 

„Progressive Muskelentspannung- Entspannen durch anspannen“

Mit der Progressiven Muskelentspannung kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen und zu innerer Ruhe zu gelangen – einfach und effektiv.

 

Anmeldung und weitere Informationen: Martina Stengg- 0664/ 5248067

Meditation & Entspannung

 

Zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit. Eine kleine Auszeit – und sei es nur wenige Minuten täglich – kann aktuelle Spannungszustände lösen und sogar chronische Verspannungen lindern und  Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.

 
Das Thema variiert von Termin zu Termin!

 

Anmeldung und weitere Informationen:

unter 0664/ 5248067

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„Huna Flying“
 

Hast du Lust Bewegung, Gleichgewicht, Koordination, Atmung, Meditation und Entspannung in einem zu verbinden um Körperliche und geistige Kraft zu tanken?

 

Dann Fliege mit der Bewegungsmeditation aus Hawaii mit mir weg aus dem Alltag!

 

„Flying“ schafft inneres Gleichgewicht (PONO) und eine Tiefe, liebevolle Verbindung mit dem Herzes (ALOHA).

 

Wir Verbinden uns mit unserem Zentrum und unserer inneren Kraft.

Die Gedanken ruhen und der Kopf wird leer.

 

 

Anmeldung und weitere Informationen:

unter 0664/ 5248067

Tages-Workshop " Stärken Sie Ihr Immunsystem"

 

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die mehr über Ganzheitliche Naturheilterapien kennenlernen möchten, um sie als Selbsthilfe-Werkzeug im Alltag zur Verfügung zu haben und selbstverantwortlich  für sich und im Kreise der Familie „Vorbeugend oder Unterstützend“ einzusetzen.

 

Inhalt: Anwendung ätherischer Öle, Reflexzonen der Füße, Hände und Ohren, Aktivieren von Energiepunkten, Meridian-,Entspannungs-, Atem und Meditationsübungen ...

 

 

Ihre Investition: 65.- Euro / Inklusive Unterlagen und Öle

 

Anmeldung und weitere Informationen

Martina Stengg 0664/ 5248067